Fundació Privada Avismón-Catalunya

Amb aquests tallers volem arribar a aquelles persones grans que encara són i se senten vàlides i poden sortir de casa.

Es tracta d'activitats pensades per estimular els hàbits de conducta i per prevenir malalties com l'obesitat o la diabetis, amb la finalitat d'obtenir una millora en la seva qualitat de vida.

La manca d'atenció, l'ansietat o els canvis de la vida quotidiana expliquen gran part de la manca de memòria.
Amb aquest taller es donen estratègies i exercicis per millorar la capacitat memorística.

Taller de gimnàstica suau adaptada a les persones grans. Millora de l'estat físic, alleugeriment de tensions musculars i del mal d'esquena; millora de la circulació sanguínia i de la mobilitat articular. Es realitzen exercicis de relaxació en un ambient distès.

Aquest curs fa difusió d'hàbits de vida saludable, promovent una alimentació sana i equilibrada. Aprendre el valor nutritiu dels aliments. Combinar i cuinar els aliments integrals i biològics és l'objectiu del curs.

És un taller on s'utilitza la música per aconseguir objectius terapèutics: serveix per fer un manteniment i, al mateix temps, millorar la salut mental i física. Promou la comunicació, amb la finalitat que les persones assoleixin una millor qualitat de vida.

És un taller per apropar-se a les noves tecnologies (telèfon mòbil, Internet) i conèixer les aplicacions que poden tenir en la vida quotidiana. Des del control de la despesa domèstica, a escriure i contestar correus electrònics.

Aquest taller proposa, mitjançant una sèrie de tècniques i jocs, la recuperació dels valor positius i alegres de la vida, que reforcen la posició vital.
Riure mobilitza els músculs, augmenta el ritme cardíac i respiratori, i renova l'oxigen de les cèl·lules.