NOU TALLER
TALLER DE FOTOGRAFIA. Descobriràs la manera, senzilla i divertida, de treure més partit a la teva càmera. Dimarts a la tarda.
TALLER DE LA MEMÒRIA. Estratègies i exercicis fàcils per millorar la capacitat memorística.
TALLER “SEMPRE EN FORMA” .Exercici físic suau, adaptat per a les persones grans. Objectiu: Millorar l’estat físic, alleugerint tensions musculars.
Tots els dimarts i divendres a la tarda.
TALLER DE CUINA. “Tenir cura del cos a través de l’alimentació”
Seguint la nostra línia d’organitzar activitats pensades per a la gent gran, us presentem aquest taller, en el qual aprendrem a cuinar aliments que estan al nostre abast, però que ens són poc coneguts. Cuina senzilla, saludable i natural.
TALLER DE RISOTERÀPIA. Aquest taller proposa, mitjançant una sèrie de tècniques i de jocs, la recuperació dels valors positius i alegres de la vida.
TALLER DE SUPORT DE DOL. Taller per conèixer com afrontar processos de pèrdua i saber quins mecanismes utilitzar per readaptar-me a la nova situació.
TALLER “DORMIR MILLOR”. Un taller per conèixer les diferents fases del son i obtenir eines per prevenir o minvar les alteracions provocades per no dormir bé, suficients hores durant la nit.
TALLER DE “MUSICOTERÀPIA”. És un taller on s’utilitza la música per aconseguir objectius terapèutics: el manteniment i la millora de la salut mental i física.
Per més informació i inscripcions, truqueu al 93 332 58 58 i pregunteu per Marisa.